养生箴言

读书以润胆气，戒怒以舒肝气。
少食以顺胃气，节欲以养肾气。
运动以扩肺气，恬静以平心气。
省悟以调脾气，自强以涤神气。
慷慨以扬浩气，坦荡以畅正气。
磨砺以增锐气，忍让以保和气。
拼搏以鼓勇气，超越以显豪气。
奋发以长志气，坚贞以壮骨气。
《家庭保健报》 2009年9月3日

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