四招防遗忘
提醒法 可以利用闹钟，最好是手机，将时间一一设定好，按时提醒出门、做事。
提前法 凡事要提前做好准备。事先将一些出门必带的东西，如茶杯、手巾、零钱、卫生纸、老年证及药物等，放在固定的背包或购物袋里。出门之前再检查一下。
固定法 钥匙是最容易被忘记的，所以务必要挂在腰带上。电筒、眼镜等常用物品，放置地点也要相对固定，这样即使在黑暗中也能拿到。
分类法 家中常用物品，应该按照证件、收据、药物、说明书等分类存放，某些重要或特殊物品的放置，最好在笔记本上做记录。
《健康时报》 2009年9月14日 马传新
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