肩膀酸痛常吃杏仁 
 
    杏仁中的维生素E可以扩张血管，促进血液流通；而其中的B族维生素不但有舒缓和调节神经的作用，还可以有效防止疲劳物质等堆积在肩膀的肌肉内，加速体内能量代谢。因此，肩膀酸痛的人可以常吃杏仁。

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