夏季室内污染最严重
日本室内环境专家研究证明，室内温度在30摄氏度时，有毒有害气体释放量最高。而中国室内环境监测中心进行的夏日室内空气污染检测报告也称，此时屋内空气污染指标比其他季节高20%左右。
想要降低室内污染，开窗通风是最经济、最便利，也最行之有效的办法。有研究发现，每天都有两个污染相对较低的时段，即上午10点前以及下午3点后。如果家中有老人，天气又不太热，可以严格在这两个时间开窗；如果都是上班族，则可以在早晨七八点钟通风，以及下午下班后通风。如果窗户是朝东或北方的，下午四五点之后即可开窗，而若是朝西或南方的，则要等到下午6点之后再开窗。
一次开窗时间的长短可以视室内外温差而定，如果室内外温差较大，差了十几摄氏度，通风10分钟左右；如果外面不太热，就要延长通风时间，至少30分钟。
除此之外，安装换气扇通风也是个好方法。换气扇依靠风力推动换气，可以保持室内外空气及时交换和流通。 《生命时报》 2008年6月17日 宋广生
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